Granola rápida de desayuno con avena, frutos secos, chocolate y semillas. - Avena - Almendras - Chocolate negro - Dátiles - Canela - Uvas pasas - Semillas de sésamo y amapola - Sirope de agave - Yogur de soja sabor vaini
Natillas rápidas y cremosas de vainilla, hechas con bebida de soja y maicena. - 450 ml de leche de soja - 35-40 g de maicena - 1/4 de taza de vainilla - Sirope de agave - Piel de naranja - Piel de limón - Canela en polvo
Salsa cremosa de patata y levadura nutricional para pizzas y gratinados. - 2 patatas - 4 puñados de levadura nutricional - 1 ajo - Aceite de oliva - Pimienta negra - Sal - Agua 1. Cuece las patatas y tritúralas con la le
Lasaña barata y rica en proteína con boloñesa de lentejas. - 🍅 250 ml tomate frito 1. Lasaña de boloñesa de lentejas EXTRA FÁCIL 💖 2. Sin carne y rico en proteína y bien barato 🌞🙏 Los animales no son comida, las lent
Arroz muy sencillo de sartén con cebolla, setas, ajo, pasas y un toque de soja. - 1 parte de arroz - 2 partes y media de agua - Cebolla - Setas variadas - Ajo - Aceite de oliva - Sal de ajo y boletus - Uvas pasas - Salsa
Relleno de soja texturizada especiada pensado para burritos o kebabs, con arroz y toppings frescos. El caption da ingredientes y sabor base; los pasos se han reconstruido de forma conservadora porque no venían explicados
Pastel salado económico a base de soja texturizada, verduras y patata, cubierto con una crema tipo queso hecha con patata cocida. El caption da ingredientes y estructura del plato; los pasos se han reconstruido siguiendo