Brochetas de tempeh tandoori
Resumen
Tempeh marinado al estilo tandoori con salsa fresca de yogur y menta.
Ingredientes
- ✳️1 yogur de soja sin azúcar
- ✳️Zumo de 1 lima
- ✳️3 cdas de especias tandoori
- ✳️1 ajo rallado
- ✳️1 pedacito de jengibre rallado
- ✳️1/2 cdta de comino
- ✳️1/2 cdta ají
- ✳️Pimienta al gusto
- 🍃Integramos la salsa bien y añadimos el tempeh. Dejamos reposar al menos un par de horitas.
- 🍃 Sumergimos los palillos de madera en agua para que no se quemen en el horno y precalentamos el horno a 220° con ventilador.
- 🍃Pinchamos el tempeh y horneamos durante 15-20 minutos hasta que estén doraditos .
- 🍋5 cdas yogur de coco natural
Pasos
- Quizás tengo un poco de obsesión con el tempeh ajjaja. Es una proteína que me encanta y al hacerla en casa sale tan bien de precio que os puedo comer siempre que quiera. En esta ocasión le hemos preparado un marinado y lo hemos horneado. Para acompañar de preparamos una salsa de yogur de coco y menta y la combinación es🥰
- 🍃Pinchamos el tempeh y horneamos durante 15-20 minutos hasta que estén doraditos .
Notas
- Pendiente de revisión manual.
Fuente
- Autor: @dedondesacolasproteinas
- Publicación original: Ver en Instagram