Fluffy pancakes
Tortitas muy esponjosas con bebida vegetal y un toque de limón. - 🥞125 ml bebida de nuez de Borges (o cualquier otra bebida vegetal) - 🥞1 cdta zumo de limón - 🥞1 cdta de aceite de oliva virgen extra - 🥞80 g harina d
plato/desayuno
Bizcocho de avena sin azúcar
Bizcocho muy fácil de avena, plátano y bebida vegetal. - Te dejo ya mismo la receta, recuerda que puedes guardarla para verla cuando te apetezca, compartila en tus historias, dejarme un like o un comentario 🙏 - 1 taza d
plato/desayuno
Granola exprés
Granola rápida de desayuno con avena, frutos secos, chocolate y semillas. - Avena - Almendras - Chocolate negro - Dátiles - Canela - Uvas pasas - Semillas de sésamo y amapola - Sirope de agave - Yogur de soja sabor vaini
plato/desayuno
Huevos revueltos veganos
Revuelto cremoso de tofu con la técnica de dos tofus. - 1 x 280g block firm tofu - 1 x 300g block silken tofu - 21⁄2 tbsp dairy-free butter 1. This recipe is from our second, award-winning cookbook “BISH BASH BOSH!”, whi
plato/desayunoingrediente/tofu
Avena tipo Snickers
Avena cremosa con cacao, plátano y frutos secos, adaptable a gachas o overnight oats. - 1/2 taza de hojuelas de avena - 2 cucharadas de almendras o maní - 1 cucharada de endulzante - 1/2 plátano - Vainilla al gusto - 3/4
plato/desayuno
Desayuno tiramisú rápido
Overnight oats con café y cacao, rematado con yogur vegetal tipo tiramisú. - 30 g de copos de avena - 80 g de leche o bebida vegetal - 40 g de café líquido - 1 cucharadita de cacao o canela - Yogur vegetal al gusto - Cac
plato/desayuno
Bagels exprés con paté vegetal
Bagels rápidos de 3 ingredientes servidos con paté vegetal. - Ingredientes del bagel exprés del post original - Paté vegetal Quokka o similar 1. Prepara la masa rápida de los bagels con los tres ingredientes indicados en
plato/desayuno
Bizcocho en taza en 1 minuto
Bizcocho rápido de microondas para un desayuno o merienda exprés. - Ingredientes del bizcocho en taza indicados en el post original 1. Mezcla los ingredientes directamente en una taza amplia. 2. Cocina en el microondas h
plato/desayuno
Tortilla francesa vegana
Versión vegana de tortilla francesa con tofu, zanahoria y queso vegetal. - 200 g de tofu - 50 g de harina de arroz - 150 ml de bebida de soja - 50 g de zanahoria cocida - 1 cucharadita de kala namak - 1 cucharada de leva
plato/desayunoingrediente/tofu
Crepe salado de lentejas rojas
Crepe alto en proteína hecho con lentejas rojas y bebida vegetal, ideal para un desayuno o brunch salado. - 150 g de lentejas rojas crudas - La misma cantidad de leche vegetal que de lentejas - Sal al gusto - Especias o
plato/desayunoingrediente/legumbres
Tortilla francesa vegana
Base rápida para una tortilla francesa vegana hecha con tofu, harina de garbanzo y kala namak. - 200 g de tofu firme - 200 ml de agua, aprox. - 2 cucharadas de harina de garbanzo - 1 cucharada de maicena - 1 cucharada de
plato/desayunoingrediente/tofu
Huevo vegano esponjoso de garbanzo
Tortita salada de harina de garbanzo y aquafaba pensada para desayunos y sándwiches. - 1/2 taza de harina de garbanzo - 2/3 de taza de bebida vegetal sin azúcar - 2 cucharadas de aquafaba - 1/2 cucharadita de ajo en polv
plato/desayuno
Tortita de garbanzo estilo huevo
Versión sencilla inspirada en la besan chilla, con un perfil salado ideal para desayunos. - 1/2 taza de harina de garbanzo - 2/3 de taza de agua - 1 cucharada de levadura nutricional - 1/2 cucharadita de ajo en polvo - 1
plato/desayuno
Burritos veganos de desayuno congelables
Burritos de desayuno pensados para batch cooking, con relleno horneado de tofu, verduras y queso vegano. - Tofu firme y extra firme - Tomates secos - Corazones de alcachofa - Espinacas - Cebolla - Pimiento - Ajo - Levadu
plato/desayunoingrediente/tofuuso/batch-cookinguso/congelable
Huevo vegano plegado
Versión sencilla de huevo vegano plegado para desayunos y sándwiches, con tofu sedoso y harina de garbanzo. - 125 g de tofu sedoso - 1/4 cucharadita de sal negra - 1/2 taza de harina de garbanzo (40 g) - 1/2 taza de agua
plato/desayunoingrediente/tofu
Granola en air fryer
Granola casera rápida en freidora de aire, perfecta para desayunos o toppings. - 150 g de copos de avena - 75 g de frutos secos al gusto - Canela al gusto - Una pizca de sal - 60 ml de sirope de agave o arce - 2 cucharad
plato/desayunouso/horno
Desayuno proteico de tofu y arándanos
Desayuno muy rápido tipo bol o crema espesa con tofu, plátano y fruta congelada. El caption no trae pasos explícitos, pero el montaje es lo bastante sencillo como para cerrarlo con seguridad. - 100 g de tofu firme o tofu
plato/desayunoingrediente/tofuuso/rapida
Tres desayunos con avena
Nota recopilatoria con tres opciones distintas: avena estilo cheesecake, avena estilo tiramisú y crumble rápido de avena y manzana. Igual que en otras recopilaciones del recetario, se conserva como una sola nota para ten
plato/desayuno
Ful mudammas
Desayuno o comida ligera de legumbres aliñadas con limón, comino y aceite de oliva. La versión del post usa alubias pintas cocidas y queda muy sencilla de preparar entre semana. - 1 bote de alubias pintas cocidas, unos 4
plato/desayunoingrediente/legumbrescocina/mediterraneauso/rapida